Jak rozszerzać dietę niemowlaka - najważniejsze zasady: Nowości wprowadzaj pojedynczo, w małych ilościach, co kilka dni - dzięki temu możesz obserwować, czy niemowlę dobrze na nie reaguje. Podawaj dziecku nowe produkty w ciągu dnia - najlepiej przed południem, gdy dziecko jest wypoczęte. Źródło: Shutterstock Rozszerzanie diety niemowlaka najczęściej rozpoczyna się około 6. miesiąca życia dziecka. Jak powinno wyglądać? Czym jest rozszerzanie diety? Po co rozszerzamy Rozszerzanie diety niemowlaka to ważny etap w życiu malucha. Dziecko nie tylko odkrywa nowe smaki, ale nabywa nowych umiejętności: gryzienia i żucia. Jak powinno wyglądać rozszerzanie diety niemowlaka? Kiedy i jakie pokarmy należy wprowadzać do jego menu? Na czym polega metoda BLW? Jakie witaminy należy suplementować u niemowlęcia? Podpowiadamy. Polskie zalecenia żywieniowe mówią, że rozszerzać dietę niemowlaka można najwcześniej po ukończonym 17 tygodniu życia dziecka (według ekspertów jest to najwcześniejszy termin, kiedy produkty inne niż mleko nie stanowią zagrożenia dla życia dziecka), ale nie później niż w 26 tygodniu życia dziecka. Rozszerzanie diety dziecka spędza sen z powiek niejednego rodzica. Pytania, które się pojawiają i sprzeczne informacje, które dostają dorośli w zamian, sprawiają, że pojawia się jeszcze więcej wątpliwości i niepewności. Marielle Marquez proponuje przede wszystkim wdrożyć w życie jedną zasadę, potem będzie już z górki. Rozszerzanie diety niemowlaka po 6. miesiącu. Po 6. miesiącu życia do diety dziecka włączamy chude mięso, np.: królika, cielęcinę, kurczaka. Podajemy maluszkowi również jajko. Kolejną nową grupą produktów jest nabiał. Jogurt naturalny czy twarożek podajemy również po 6. miesiącu życia. Dla niemowląt zaleca się wodę źródlaną lub niskozmineralizowaną, z ogólną zawartością składników mineralnych <500 mg/L. Ponieważ nie każda woda butelkowana nadaje się dla niemowląt i małych dzieci konieczne jest sprawdzanie etykiet pod kątem zawartości soli mineralnych. I2Gz1j.

rozszerzanie diety u niemowlaka przepisy