SAŁATKA WARZYWNA Z SZYNKĄ W SŁOIKU. sałata lodowa – 3 duże liście. czerwona fasola konserwowa – 100 g. szynka gotowana – 100 g. kukurydza konserwowa – 100 g. groszek konserwowy – 100 g. szczypiorek – 1 pęczek. Na szczęście można go łatwo zastąpić. Weronika Kępa. Jeśli chcecie odchudzić waszą sałatkę jarzynową, koniecznie wyeliminujcie z przepisu majonez. Nawet jeśli zrobicie go samodzielnie, wciąż będzie bardzo kaloryczny. W zamian przyrządźcie sos na bazie śmietany, jogurtu naturalnego, soku z cytryny i przypraw. Przygotowanie dania sałatka z jajek i rzodkiewek. Jajka ugotuj na twardo (6 minut od zagotowania wody). Ostudź, a następnie obierz i pokrój w większą kostkę. Pora pokrój na cienkie plastry. Rzodkiewki pokrój na grube półplastry. Do miski włóż pokrojone jajka. Dodaj pora, kukurydzę i rzodkiewki. Składniki na sałatkę z selerem konserwowym, szynką, ananasem i kukurydzą – 2 słoiki selera konserwowego, – 4 jajka, – 300 g szynki z indyka, – 1 puszka kukurydzy, – 1 puszka ananas, – 200 g żółtego sera np. gołda, – około 3-4 łyżki majonezu, – sól i pieprz do smaku. Sałatka z tuńczyka . Moja pyszna sałatka z tuńczykiem fit w wersji bez majonezu. Jeśli jednak mam ochotę, to czasem dodam też majonez.. czemu nie. Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą jest świetna zarówno na śniadanie, obiad i na kolację. To bardzo uniwersalna sałatka, którą polecam podać też na przyjęciu. sos: 1 łyżka majonezu. 1 łyżka jogurtu naturalnego. sól i pieprz do smaku. Sposób przygotowania: Makaron ugotować wg przepisu z opakowania, odsączyć. Szynkę, ogórka i rzodkiewki pokroić w kosteczkę, a szczypiorek drobno posiekać. Majonez wymieszać z jogurtem, doprawić do smaku. Wszystkie składniki połączyć w salaterce i To jest naprawdę przepyszna sałatka ziemniaczana :) Sałatka ziemniaczana z szynką to danie uniwersalne. Już wiesz, że możesz ją robić bez względu na porę roku. Dlatego sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla, jedzenie do pracy lub na kolację. Możesz też podać tę sałatkę ziemniaczaną na imprezie imieninowej lub urodzinowej. EyIS2k. Autor: Shutterstock Sałatka z szynka konserwową jest idealna do kanapek. Ta sałatka z szynką konserwową bardziej przypomina pastę (w niektórych przepisach wręcz zaleca się zblendowanie składników), dzięki czemu jest idealna do kanapek i krakersów. To tradycyjny przepis z południa Stanów Zjednoczonych, gdzie jest ona tak popularna i lubiana, jak nasza jarzynowa. Polecam, bo przygotowuje się ją naprawdę szybko, a smakuje obłędnie. SKŁADNIKI 250 g szynki konserwowej 2 łodygi selera naciowego 1 średnia cebula 2 jajka na twardo 4 łyżki majonezu 2-3 ogórki konserwowe ze słodkiej zalewy lub 1 łyżka reliszu ogórkowego sól i pieprz 2 łyżki posiekanej natki PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Szynkę podoić w drobną kosteczkę, tak samo jajka, cebulę i łodygi selera. Najpierw wymieszać szynkę z selerem i cebulą, następnie dodać majonez. Majonezu powinno być dużo, składniki powinny być nim porządnie oblepione. Dodać bardzo drobno posiekane ogórki, przyprawy, jajka i pietruszkę, ponownie wymieszać. Wstawić do lodówki na minimum godzinę - najlepiej smakuje schłodzona. Domowa szynka królowa odświętnego stołu Galerie: 15 pomysłów na sałatki do pracy Anna Szubińska Redaktorka, autorka książek "Nalewki. Natura zamknięta w butelce" (Harde 2019) i "Kuchnia afrodyzjaków" (Harde 2019). Poszukiwaczka nowych smaków i egzotycznych receptur, które lubi łączyć z lokalnymi specjałami. Eksperymentuje z daniami i z … więcej Sałatkę z makaronem, szynką i porem, przygotujecie gdy: - poszukujecie przepisu na przekąskę podczas spotkania ze znajomymi, - szykuje się impreza urodzinowa lub imieninowa, - szukacie szybkiego dania na kolację, Kroki postępowania Na sam początek należy ugotować makaron, przelewamy go wodą i odcedzamy. Szynkę kroimy w kostkę. Ogórka kroimy w kostkę i dodajemy do szynki. Pomidor także kroimy w kostkę i dodajemy do miski Por szatkujemy. Rzodkiewkę koimy w mniejsze kawałki i całość mieszamy. Na koniec solimy, pieprzymy do smaku i dajemy majonez. Wymieszać wszystko dokładnie. Jak sami widzicie przygotowanie sałatki z makaronem, szynką i porem jest banalnie proste, a żaden wielbiciel makaronów jej się nie oprze. Sałatka ta jest sycąca, ale niezbyt ciężka mimo dodatkowi majonezu. Oczywiście majonez możecie zastąpić jogurtem naturalnym lub majonezem light, by delektować się sałatką bez ograniczeń. SPRAWDŹ Ten przepis jest dostępny bez reklam, z liczbą kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów na Na znajdziesz 7840 sprawdzonych przepisów, 1497 porad kulinarnych, 369 artykułów, kalkulator kalorii oraz możliwość dodawania własnych przepisów. Dostęp do możesz przetestować za darmo przez 7 dni. Potem od 10,75 zł zł miesięcznie w zależności od wybranej opcji abonamentu. Nie wszyscy lubią majonez i nie wszyscy mogą go jeść. Mamy więc fajny pomysł na zdrową sałatkę bez majonezu...Do przygotowania tej sałatki nie użyto ani grama majonezu. Zamiast niego przygotowano specjalną, niezwykle aromatyczną zalewę z oleju, octu, musztardy, miodu, czosnku i tymianku. Już wymienienie tych produktów powoduje, że czuje się w ustach zdecydowany smak. Zalewa bowiem nadaje sałatce wyrazistości. Czytaj więcejPozostałe składniki to mięso z kurczaka, kukurydza konserwowa, papryka, pomidory, pietruszka oraz przyprawy. Jak widać brak produktów powodujących nadmierny wzrost masy ciała. A więc to danie dla dbających o linię i zdrowy tryb życia. I sałatka idealna na każdą okazję i na każdą porę roku!Smacznego :) Składniki: 2 podwójne filety z kurczaka (2 x 50 dag) Vegeta przyprawa gyros 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka czerwonej fasolki konserwowej 20 dag zielonej papryki (1 średnia) 30 dag pomidorów (2 średnie) 10 dag cebuli (1 średnia) natka zielonej pietruszki Zalewa: 1/3 szklanki oleju 3 łyżki octu 10% 3 łyżki musztardy 2 łyżki płynnego miodu 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki tymianku Sposób wykonania: Filety z kurczaka oczyścić z błonek, opłukać i osuszyć. Pokroić w kostkę, obsypać Vegetą i przyprawą gyros. Włożyć do lodówki na około 60 minut, następnie przesmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu i ostudzić. Kukurydzę i czerwoną fasolkę osączyć z zalewy. Zieloną paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Pomidory pokroić w dużą kostkę i lekko odcisnąć z soku. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Natkę zielonej pietruszki opłukać i drobno pokroić. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Do oleju dodać ocet, musztardę, płynny miód, zmiażdżony czosnek i tymianek. Składniki zalewy razem wymieszać i zostawić na około 30 minut, aby się przegryzły. Do miski przełożyć kawałki kurczaka, kukurydzę, czerwoną fasolkę, zieloną paprykę, pomidory, cebulę i natkę zielonej pietruszki. Na koniec wlać zalewę i całość razem wymieszać. Sałatkę przełożyć do szklanej miski i włożyć do lodówki. Smacznego. Dodane przez Jolcia w dniu 2012-01-05 11 opinii | Wyraź opinię SPRAWDŹ Ten przepis jest dostępny bez reklam, z liczbą kalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów na Na znajdziesz 7840 sprawdzonych przepisów, 1497 porad kulinarnych, 369 artykułów, kalkulator kalorii oraz możliwość dodawania własnych przepisów. Dostęp do możesz przetestować za darmo przez 7 dni. Potem od 10,75 zł zł miesięcznie w zależności od wybranej opcji abonamentu. Podobne przepisy: EXTRA * EXTRA * EXTRA * Przepisy EXTRA * Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych. Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu). możesz przetestować za darmo przez 7 dni! EXTRA * EXTRA * EXTRA * Komentarze do przepisu: Jeśli jest taka potrzeba, to można go pominąć ;) Pozdrawiam i smacznego życzę :) Dorota [2016-05-30 23:18:08] Czy koniecznie trzeba dodawać miód ??Magda [2016-05-28 00:57:34] To cieszę się bardzo i serdecznie pozdrawiam :) Dorota [2013-05-07 10:23:30] Dziękuję :) Dorota [2013-04-05 08:33:14] pychotaavon76 [2013-04-04 17:46:05] Proszę bardzo i cieszę się, że sałatka smakowała :) Dorota [2013-03-07 16:00:03] Pani Dorotko dziękuję za radę, sałatka jest pyszna, serdecznie [2013-03-02 12:51:46] Można, powodzenia :) Dorota [2013-03-01 21:58:42] Mam pytanko czy zamiast octu można dodać sok z cytryny? NATI [2013-03-01 19:18:32] Polecam, bo jest jedyna w swoim rodzaju ;) Dorota [2013-01-08 14:10:51] Dzięki :) Dorota [2012-01-24 10:06:33] Sałatka z pomarańczami7łatwe30 z pomarańczami to doskonały wybór dla tych, którzy lubią kwaskowaty smak cytrusów w połąc...Sałatka szefa z szynką 47łatwe15 szefa kuchni na wyciągnięcie ręki. Jeżeli szukasz szybkiego i pysznego dodatku do obiad...Sałatka z wędzonym kurczakiem8łatwe30 z wędzonym kurczakiem to kompozycja niebanalna, ponieważ łączy w sobie charakterystyczny...Sałatka z kurczakiem i kukurydzą12łatwe15 z makaronu ryżowego z kurczakiem wędzonym8łatwe30 Gyros na ostro z chrupiącą ciecierzycą i nachos’ami ...25łatwe45 z najróżniejszych zakątków świata mogą swobodnie się przenikać, dając niezrównane efekty...Lekka sałatka Gyros5łatwe30 ryżowa z kurczakiem(-)łatwe30 sałatka(-)łatwe30 sałatka makaronowa(-)łatwe45 z kurczakiem ananasem i czerwoną fasolą3łatwe15 z Zupek Chinskich Vivon1łatwe30 sałatka z zupek chińskich z brokułami2łatwe15 min. Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 puszka Kukurydza Konserwowa 1 puszka Kiełki fasoli mung Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Orientalna kompozycja ryżowego makaronu wstążki z szynką, zielonym ogórkiem, kukurydzą i kiełkami fasoli mung, z łagodnym sosem majonezowo-jogurtowym. Majonez wymieszaj z jogurtem. Makaron przygotuj według przepisu na opakowaniu, ostudź. Szynkę pokrój w paseczki. Kukurydzę i kiełki odsącz z zalewy. Ogórka przekrój na połowę, wydrąż nasiona, pokrój w cienkie plasterki i posól. Wymieszaj składniki sałatki z sosem majonezowym. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj jako przystawkę. Krok 1 z 6 Majonez wymieszaj z jogurtem. Krok 2 z 6 Makaron przygotuj według przepisu na opakowaniu, ostudź. Krok 3 z 6 Szynkę pokrój w paseczki. Krok 4 z 6 Kukurydzę i kiełki odsącz z zalewy. Krok 5 z 6 Ogórka przekrój na połowę, wydrąż nasiona, pokrój w cienkie plasterki i posól. Krok 6 z 6 Wymieszaj składniki sałatki z sosem majonezowym. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj jako przystawkę. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów

sałatka z szynką bez majonezu